Compte tenu de mes hypothèses sur la PEUR de VIVRE, de Naître, d'être incarné voici ce que je préconiserais..
Sur le plan de conscience le plus associé aux perceptions même, celle qui correspond à la naissance..
Nous devrions pour "réparer" la naissance... faire l'expérience rassurante de naître... sans se trouvé sans contenance, dans le vide, le froid et en millieu hostile.
Cela a donné naissance aux pratiques de "rebirth" répandues dans les nouvelles approches de la psychologie.
L'ingrédient essentiel est la conversion du désir de fusion en Amour "divin", en Amour pour "le père", tout en devenant... fondamentalement féminin, incarné et fusionné dans la matière VIVANTE de l'autre et de VOUS même...

Le pire que puisse craindre à première vue... "un homme"!

L'idée, à varier à l'infini selon votre besoin à vous est de MOURIR accompagné (perte de conscience) pour renaître, mais cette fois, entouré, serré, contenu, accepté... dans le corps, Votre corps qui est aussi, dans ce niveau de conscience, La Matière, le corps de l'Autre, le corps de l'Ailleurs, DIEU...
Car pour un foetus qui quitte TOUT (la mère, la terre) Le passage dans lequel il est étreint mortellement, mais aussi dans une absolue jouissance (hormonale, mot clef ocytocine)... Ce passage est la réunion de La TERRE (ce qui est LE MONDE) à l'Ailleurs où siège.. Dieu, le Père, Ce père qui existe avec ses doutes et ses défauts à travers les émotions de La terre (Maman), qui sera associé avec la Lumière, le soleil, l'extérieur, l'inconnu, le non-concevable.. Le potentiel créatif..
La mère, La terre, La vie... c'est l'incarnation.
Le père c'est la création.
La création seule, sans matière pour s'exprimer n'est Rien, ce n'est qu'impuissance à créer..
Sans matière, toute création est IMPUISSANTE.
C'est ainsi que le féminin est La puissance, et que le masculin est création. Ce point de vue s'inverse dans la matière ou le masculin tire sa puissance de muscles et de technologie et que le féminin tire son "divin" d'intuition... C'est qu'il s'agit en fait de compensation dans la matière de ce qui est manquant en l'esprit partiellement incarné.

Cette mystique se recontacte dans une mort-renaissance, et cela, autant sur le plan mental (d'où les textes à connotation mystique) que sur le plan physique: perdre connaissance, mourir, tout quitter, tout oublier... pour se réveiller.. à la VIE.

Si vous faîtes un lâcher prise, tâchez donc de renaître serré, entouré fortement, de sorte à corriger ainsi le traumatisme de naissance.
En vous étant abandonné à la musique..
En ayant fait une pratique de respiration
En vous étant abandonné à la dépendance affective (une sorte de MORT)..

Vous devez enchaînez ces "morts" à une naissance, qui cette fois est vécue... dans l'acceuil à la vie.
Sous la forme la plus physique, il s'agit de revenir à la conscience serré et entouré fortement, accepté par le corps de l'Autre: vous faîtes l'expérience qui permet de concevoir que Naître n'est pas synomyne obligatoire d'abandon et de non-contenance physique et pouvez donc vous déconditionner de ce qui était la seule option disponible...